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Ikalana – Trail du Lévézou 15 août 2012

par christian guittard 16 Juin 2012, 09:13 information

ikalana20121.jpg

3 CIRCUITS :                                                               Plans des circuits :

- Trail de 34 km : 800 m de dénivelé positif. Circuit physiquement éprouvant.
- Trail de 24 km : 500 m de dénivelé positif. Circuit accessible à tout sportif.
- Trail de 11 km : 200 m de dénivelé positif. Circuit familial sans difficulté majeure.
   Ce circuit est ouvert aux randonneurs.

PROGRAMME :                                                         Bulletin Inscription :
L’accueil, le retrait des dossards, le départ et l’arrivée se font au gymnase.
- La veille : retrait des dossards de 17 h à 19 h.
- 7 h : accueil avec fouace, café, jus de fruits…
Retrait des dossards. Inscriptions de dernière minute.
- 8 h 30 : départ des trails de 34 km et de 24 km.
- 9 h 30 : départ du trail de 11 km et des randonneurs.
- 12 h : résultats et remise des récompenses.
- 13 h : repas pour les coureurs et les accompagnateurs.
- Le lendemain : publication des résultats dans la presse locale.
 
SÉCURITÉ :
- Des contrôles seront effectués en différents points de passage.
- Les accompagnateurs à vélo sont interdits.
- Tout abandon devra être obligatoirement signalé.
- Une antenne médicale sera présente à l’arrivée.
- Liaison radio sur le parcours.
 
RAVITAILLEMENT :
Prévoir : boissons énergétiques, fruits secs, barres de céréales…
Sur le trail de 11 km : 1 point d’eau
Sur le trail de 24 km : 2 points d’eau
Sur le trail de 34 km : 3 points d’eau
Ravitaillement gastronomique sur le 24 km et le 34 km.
A l’arrivée : ravitaillement complet.
 
RÉCOMPENSES :
- Lot à tous les participants
- Trophées aux premiers (H et F) de chaque course
- Bons d’achat aux cinq premiers (H et F) du 24 km et 34 km.
 
CHALLENGE :                                          
Le trail 24 km permet de marquer des points pour le challenge :
Trail du Sud Ouest (Règlement)
Pour l’édition 2012 : distances réduites et accessibles à tous ; une grande diversité de trails : nuit, urbain, montagne, festif, technique, roulant, cathare, …
Responsable : M Marc ANDRIEU Tél. 05 63 45 52 32

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